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Histaminintoleranz Test

Viele Menschen leiden unter den zum Teil sehr belastenden Symptomen einer sogenannten Histamin-Intoleranz (HIT). Histamin ist ein Hormon, welches normalerweise als Neurotransmitter dient und daher f├╝r eine ungest├Ârte K├Ârperfunktion unerl├Ąsslich ist. Bei allergischen Reaktionen wird dieser Botenstoff jedoch in unverh├Ąltnism├Ą├čig h├Âherem Ma├če ausgesch├╝ttet und kann die dabei typischen Symptome (z.B. Hautr├Âtungen, Juckreiz, Schwellungen, Kreislaufdysregulationen bis zum gef├Ąhrlichen allergischen Schock) verursachen. Daher ist eine solch ├╝berm├Ą├čige Konzentration von Histamin im Organismus ung├╝nstig und kann im schlimmsten Fall sogar lebensgef├Ąhrlich werden.

Histamin findet sich jedoch auch in unseren Nahrungs- und Genussmitteln. Besonders in verarbeiteten Lebensmitteln wie Pizza, in ger├Ąucherten Wurstsorten wie Salami und besonders lange gereiften K├Ąsesorten wie altem Gouda oder Parmesan kann die enthaltene Menge an Histamin sehr hohe Werte erreichen. Noch schlimmer sind alte Weine, da durch den bei der Herstellung so wichtigen G├Ąrungsprozess besonders hohe Werte erreicht werden.

Jedoch stellt diese Konzentration unter normalen Umst├Ąnden kein Problem f├╝r den K├Ârper dar. Bei einem gesunden Menschen wird die Aufnahme von Histamin im Verdauungstrakt durch ein bestimmtes, Histamin abbauendes Enzym reguliert. Hierbei handelt es sich um Diaminoxidase (DAO). Bei Menschen mit einer Histamin-Intoleranz gibt es jedoch ein Missverh├Ąltnis zwischen resorbiertem Histamin auf der einen und bereitgestellter Diaminoxidase auf der anderen Seite. Dies f├╝hrt im Endeffekt zu einem Mangel an DAO im Darm, wodurch das ├╝ber die Nahrung zu viel aufgenommene Histamin bei der Verdauung vollst├Ąndig oder zumindest ├╝berm├Ą├čig stark in den K├Ârper aufgenommen wird.

Durch die hieraus resultierende Konzentration von Histamin treten bei Betroffenen nach dem Essen oftmals allgemeine Symptome einer allergischen Reaktion auf, wodurch viele Menschen lange Zeit f├Ąlschlicherweise von einer Lebensmittelallergie ausgehen. Doch auch andere, zum Teil sehr diffuse Symptome wie Migr├Ąne, allgemeine Immunschw├Ąche, Ersch├Âpfungszust├Ąnde, Durchf├Ąlle und viele andere k├Ânnen nach Ansicht vieler Experten mit einer HIT einhergehen. Somit ist bei l├Ąngerer, erfolgloser Suche einer Diagnose bei fortbestehenden Problemen ein Histamin-Schnelltest f├╝r zu Hause durchaus angebracht.

Diagnose einer m├Âglichen Histamin-Intoleranz

Der erste Schritt um festzustellen, ob eine HIT vorliegt, ist die Durchf├╝hrung eines Schnelltests mittels Stuhlprobe. Hierbei wird der Stuhl auf eine erh├Âhte Histaminkonzentration im Darm untersucht. Im Verlauf sind dann weitere Tests, unter anderem ein entsprechend ausf├╝hrliches Blutbild, zur exakten Diagnostik notwendig. Erst dadurch ist eine eingehendere Untersuchung hinsichtlich der genauen Ursache m├Âglich, da leider verschiedene Probleme Grund f├╝r eine solche Intoleranz sein k├Ânnen. Nach exakter Bestimmung der Ursache kann dann eine zur Erkrankung passende Behandlung begonnen werden, um dem Betroffenen rasch und fachgerecht helfen zu k├Ânnen.

Vorteile und Einsatzm├Âglichkeiten eines Histaminintoleranz Heimtests

Da die Histamin-Intoleranz derzeit leider noch immer nicht hinreichend erforscht ist, wird sie von den Krankenkassen offiziell weiterhin nicht als Krankheit anerkannt. Somit m├╝ssen die Betroffenen sowohl die Diagnostik als auch die Behandlung nach wie vor aus eigener Tasche bezahlen. Nun kann eine solche Rechnung vom Arzt jedoch recht teuer werden, wenn man sie selber bezahlen muss. Dies ist besonders dann ├Ąrgerlich, wenn sich im Nachhinein herausstellt, dass keine HIT vorliegt. Daher ist ein Test zur Selbstdiagnose f├╝r zu Hause eine deutlich kosteng├╝nstigere Alternative, um sich einen ersten ├ťberblick zu verschaffen, bevor man teure Diagnosen beim Hausarzt oder Allergologen beauftragt. Au├čerdem sind diese Schnelltests in der Regel einfach in der Anwendung und haben eine leicht verst├Ąndliche Anwendungsbeschreibung, so dass sie praktisch Jedermann f├╝r sich alleine durchf├╝hren kann.

Hinzu kommt, dass die HIT aufgrund ihrer bislang noch ungen├╝genden Erforschung bei vielen Haus├Ąrzten leider immer noch recht h├Ąufig ├╝bersehen oder erst sehr sp├Ąt diagnostiziert wird. Ob dies nun an mangelnder Information oder Weiterbildung der ├ärzte in diesem Thema begr├╝ndet ist, spielt dabei keine gro├če Rolle. Die zum Teil sehr diffusen Symptome vieler Patienten stellen hierbei h├Ąufig ein nicht zu untersch├Ątzendes Problem dar.

Viele Betroffene berichten weiterhin von teilweise jahrelangen Suchen nach der Ursache ihrer Beschwerden. Somit kann man sich mithilfe eines Selbsttests schnell und unkompliziert Klarheit verschaffen ÔÇô zeitnah und unabh├Ąngig von Anderen und zu einem Bruchteil der Kosten, die einem ansonsten durch einen Arztbesuch entst├╝nden. Ein solcher Schnelltest kann daher im Zweifelsfall auch mal durchgef├╝hrt werden, wenn man sich selber noch nicht ganz sicher ist, ob ├╝berhaupt eine solche Histamin-Intoleranz vorliegt.

Ein weiterer Vorteil eines solchen Heimtests liegt in der Untersuchung von Kindern, insbesondere wenn sie Angst vor dem Arztbesuch haben. Auch wenn die H├Ąufung der HIT nach wie vor bei Frauen mittleren Alters liegt, haben leider auch zunehmend Kinder dieses Problem. Somit bietet der Heimtest die M├Âglichkeit, selbst├Ąndig eine Voruntersuchung durchzuf├╝hren, bevor man sein Kind deshalb unter Umst├Ąnden mehrfach zum Arzt n├Âtigen muss. Ebenso bietet sich ein solcher Test f├╝r diejenigen, ├Ąlteren Menschen an, denen Arztbesuche im Allgemeinen schon recht schwer fallen. Nach einem positiven Ergebnis durch den Schnelltest kann man immer noch weitergehende Untersuchungen veranlassen, welche dann die sehr wahrscheinliche Histamin-Intoleranz endg├╝ltig verifizieren k├Ânnen. Somit kann eine z├╝gige Behandlung sichergestellt und dem betroffenen Menschen zeitnah und effektiv geholfen werden.

Wie funktioniert ein Histaminintoleranz Schnelltest f├╝r zuhause

Der Nachweis einer erh├Âhten Konzentration von Histamin im Verdauungstrakt erfolgt ├╝ber eine Stuhlprobe. Hierbei wird ein kleiner Teil Stuhl entnommen und in einem speziellen Testr├Âhrchen fest verschlossen. Die so gewonnene Probe wird in ein Labor geschickt und dort eingehend auf die darin enthaltene Konzentration an Histamin untersucht. Das Ergebnis wird dem Patienten dann umgehend nach Hause zur├╝ckgeschickt. Aus dem so erhaltenen Laborbefund kann man den Histamingehalt der untersuchten Stuhlprobe entnehmen.

Der Normwert liegt bei 250 ng/g (Nanogramm Histamin pro Gramm Stuhlprobe). Sollte dieser Wert deutlich ├╝berschritten sein, liegt die Diagnose einer Histamin-Intoleranz nahe. Im Anschluss sollte man umgehend weitere Untersuchungen beim Hausarzt durchf├╝hren lassen, um der konkreten Ursache auf den Grund zu gehen, da eine solche pathologische (krankhafte) Erh├Âhung von Histamin im Stuhl verschiedene Ursachen haben kann.

Fazit

Diese relativ neue M├Âglichkeit zur Durchf├╝hrung eines Schnelltests zu Hause stellt eine kosteng├╝nstige, zeitsparende und deutlich angenehmere Alternative zu den bislang leider recht verbreiteten Odysseen Betroffener durch diverse Arztpraxen dar. Einfach zu handhaben liefert ein solcher Heimtest ein schnelles Ergebnis, aufgrund dessen man dann zielgerichtete Untersuchungen beim Hausarzt veranlassen kann. Hinzu kommt, dass auch die meisten Haus├Ąrzte in solchen F├Ąllen oftmals f├╝r diese Art der Hilfestellung bei der Diagnostik dankbar sind, da eine rasche Diagnosestellung mit anschlie├čender, zeitnaher Linderung der Beschwerden ihrer Patienten nat├╝rlich auch in ihrem Sinne ist.

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Dieser Artikel wurde von Marion zuletzt ├╝berarbeitet am: 12. Oktober 2020.
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